ワクチン接種2回目を終えて。ワクチン接種後の副反応は?発熱は?

【SekineRisa】コスメ、洋服、美容系商品から普段使える雑貨などのレビュー動画をあげている関根りさ。今回はワクチンの2回目接種が終わったようで、どのように過ごしていたかを動画にしてくれました。熱は出たのか、食事はどうしていたのかなどをゆるく話しながら進んでいくので、まだという人はぜひ参考にしてください。

 

ワクチン2回目完了

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帰宅してハナマサからの歓迎を受けたりささん。今日はとても暑かったようでぐったりです。

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無事2回目の接種をしてきました。流れはとてもスムーズで30分ほどで終わったとのことです。

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一人暮らし歴の長いりささんはいつ何が起きても大丈夫なように備えているのですが、経過が気になりますよね。

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現在熱は36.3度と落ち着いています。朝に胃の痛みを感じていましたが、胃薬を飲んで落ち着いたので今のうちにご飯を食べましょう。

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1回目の時はかなり腕が痛くなってしまい何もできないという状態になったので、痛くなる前にゴミ捨てや洗濯、動画を撮っていく予定です。

発熱対策

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熱が出て動けなくなってしまったら後が大変なので、今のうちにさらに準備を整えておきます。

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DAKARAから発売している発汗時の水分補給用ドリンクです。こちらは1~2ℓに薄めて飲むものなので、そのまま飲まないように注意しましょう。経口補水液など色々なグッズがありますが、こちらはコンパクトでかさばらないので常にストックしているようです。

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横にして冷蔵庫に仕舞えるタイプの容器を使います。以前1ℓに薄めた時にかなり味が濃かったという経験があるので、今回は2ℓ作っていきますよ。

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1口飲んでみましたが、それでも甘かったのでさらに薄めました。

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サントリー DAKARA ミネラル 濃縮タイプ スポーツドリンク 195g×6本

¥600(税込)

※最新の情報は商品ページをご確認ください。

昼寝から目覚めて

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気が付いたら19時になっていました。寝すぎてしまったので夜眠れないかもしれないと嘆くりささん。

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起きた時にワクチンを打った方の腕に少し痛みと痒みを感じましたが、1回目の時よりは痛くないとのことでした。

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元看護師ということもありいろいろなワクチンを受けてきましたが、B型肝炎のワクチンを接種した時は腕が上がらないくらい腫れてしまったんだとか。

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熱は36.7度なのでまだ安定していますね。いつもより水分をしっかり摂ることが大切です。

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ハナマサと仲良くリンゴを食べている光景がとても微笑ましいです。最近胃が弱ってしまっているのか、食欲はあるものの食べ過ぎると胃が痛くなることが何となく分かるようです。冷房で冷えると調子を崩してしまうことが増えてしまったと言っていました。

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歳を重ねると体が思うようにならないことが増えますよね。

さらに時間は過ぎ・・・

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ハナマサが布団を占領しています。

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現在の時刻は深夜2時半。動画を撮影しようと思っていたのですが、体がだるくなったのでまた休んでいました。

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23時に起きた時、熱が上がってきているのを感じたので測ってみたところ37.2度でした。

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とにかく体のだるさがすごく起きているのが辛いとのことです。

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熱も38度まで上がってしまいました。

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りささんは37度台後半あたりの発熱が1番しんどいので、個人的に辛いピークは過ぎたそうですよ。

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ワクチンでここまでの副反応が出たのは初めてのことでした。話には聞いていましたが、やはり自分が経験すると「ここまでしんどいのか」という気持ちになりますよね。

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熱が出るのが怖かったり打った後仕事を休めなかったりと、色々な事情で打ちたくないと思う人もいますよね。りささんはそのような気持ちも少し分かると言っていました。

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りささんはどうしてワクチンを打つことを決めたかと言うと、「できることが増えるかな」と思ったからです。今の状況ではまだまだ難しいですが、大好きな海外に行くにも接種証明書が必要だったり、ワクチンを打っていると外国で発熱した時の対応もスムーズになったりするので、いろいろと考えた結果接種に踏み切りました。

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仕事柄どうしても外に出て人と関わることがあるりささん。中には家族と住んでいる人や高齢者の介護をしている方もいますし、そのような方との関わりを0にするのは現実的に考えて不可能なため、自分だけでなく相手を守ることも考えての決断です。

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ワクチンを打ったからという訳ではなく、りささんはいつも熱が出ると頭痛が発生しそれがまた辛さに拍車をかけるようです。今回2回目の接種で出た症状は「熱・だるさ・頭痛」でした。

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胃痛は快方に向かっているようですが、週に3~4回は胃薬を飲んでいるので慢性的な軽い胃炎かもしれないとのことです。

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DAKARAドリンクを2本分作りましたが、どちらも冷やしてしまったので先ほどまでは寒くて飲めなかったようです。今度から1本は冷やして1本は常温に置いておくなど工夫する必要がありそうですね。

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このまま解熱剤を飲めば明日には大分楽になっていそうな予感がします。辛いピークが過ぎてひとまずはほっとしました。

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これからワクチンと打つという方はきちんと備えておきましょう。同居している家族の方がいる場合、同時に発熱すると誰も動けなくなってしまうので時期をずらして打つことをおすすめします。

突然のご飯タイム

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お腹が空いて眠れなくなってしまったので、今からご飯を食べることにしました。

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まずは無印の発芽玄米おにぎりを解凍します。

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消化の良いものを食べようと考えていましたが、コーンの気分になったので缶詰を取り出しました。これを作ってコーンマヨおにぎりを作ります。

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全部コーンマヨにすると具が増えすぎてしまうのでそのままの味も楽しみましょう。缶詰はコーンだけでなく中の汁もおいしいですよね。

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おいしいとは思うのですが、コーン単体だとすぐに飽きてしまったようです。

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汁が入らないようにコーンを小皿に移し、マヨネーズで和えていきますよ。体に悪い食べ物が大好きだと宣言するりささん。無性にジャンクフードやコンビニ弁当などが食べたくなる時がありますよね。

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こちらはりささんおすすめの海苔で、お寿司屋さんで出会ってからすっかり虜になってしまったんだとか。作られた日付などが記載されていて、新海苔が食べられるところも魅力の1つです。

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大きくなってすっかり重くなったハナマサ。

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おにぎりにコーンマヨをたっぷりまんべんなくのせていきます、

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あとは海苔で巻くだけでOKです。回転寿司にもコーンマヨ軍艦があるので、海苔とコーンマヨの相性は抜群だということが分かりますよね。

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海苔の存在感が大きいおにぎりをさっそく食べましょう。

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一口食べて「うまっ」としみじみ呟いていました。具やお米はもちろんですが、海苔がおいしすぎるとのことです。海苔単体で食べるくらい大好きなりささんにとっては、とても重要なことですね。

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ちなみに大学生の時からマヨネーズはピュアセレクト派です。

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食べ終わったら幸福感に満たされていて、熱が出て苦しかったことなんてどうでもよくなってしまったようですよ。そして落ちたコーンを狙うハナマサをたしなめるりささん。

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何となく飼い主の不調を察しているのか、ハナマサはずっとりささんの傍にいてくれました。「全女子は犬と付き合えば幸せになれる」というりささんの名言誕生です。

翌朝

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熱が38度まで上がり解熱剤も飲んだので、汗をかいてそのまま治っていくかと思いきや、残念ながら汗をかけなかったようです。

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熱もまだ37.6度あります。また体のだるい時間帯が来てしまいましたが、寒気がないのは不幸中の幸いと言えますね。

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他に気になる点と言えば右足親指の爪が伸びてしまい巻き爪が痛いこと。

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唇が乾燥して切れてしまったことです。

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汗をかけなかったので熱が抜けきらず辛い状態が続いています。もう少しで治りそうな予感がするので、「同じく熱が出てこの動画を見ている皆さん。もうちょっとです。」と励ましの言葉をかけていました。

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副反応が辛かったので受けたくないという人の気持ちに共感しつつ、肺炎悪化などという結果になればもっと苦しんでしまいますよね。特に夜など遅い時間帯はより心細い気持ちになってしまうことも。健康は何にも替えられないので大切にしていきましょう。

ようやく全快

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また薬を飲んで昼に起きた時はもういつも通りに戻っていて、喜びのあまり安心したのかまた寝てしまい今は19時になりました。

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接種から24時間経った頃には体調も大分回復し、今は腕も上がるようになって一安心ですね。

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昼の時点で36.6度、今36.9度と熱も安定しました。

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接種後3~4時間で腕が痛くなり、10時間を経過してから24時間あたりまで熱が続きました。今はすっきりしているようです。今獲得した抗体もどんどん弱まっていくので、また受けなければならない日が来るかもしれません。日頃からきちんと備えておくことの重要さを改めて実感しました。

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今は開放感に満ち溢れてこの笑顔。いつもの元気なりささんに戻って良かったです。

備えあれば憂いなし

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以上がりささんのワクチン接種2回目後の様子でした。これから受けるという方は、ぜひ食料や飲み物をしっかり準備して臨んでくださいね。

【備えあれば憂いなし】ワクチン2回目接種後Vlog 〜一人暮らしwith犬〜

【備えあれば憂いなし】ワクチン2回目接種後Vlog 〜一人暮らしwith犬〜
元サイトで動画を視聴: YouTube.

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